25条衣食住行的健康提示,让您健康安全过大年!赶紧收藏!(6)

健康养生 2023-01-19146未知admin

2、聚餐加一双公筷

亲友相聚相互间习惯用自己的筷子夹菜,推杯换盏间便给了各种细菌大量传播的机会。为了降低风险,不妨在饭桌上加一双公筷。

特别是,使用公筷是预防幽门螺杆菌感染、再感染或者交叉感染的有效措施之一。

3、吃药千万别喝酒

聚餐如果难免要喝酒,一定要牢记,喝酒不吃药,吃药不喝酒。

解放军总医院第一医学中心急诊科主任医师孟庆义2016年在刊文指出,应用头孢类、甲硝唑等药物期间饮酒可出现双硫仑样反应,如面部潮红、头痛眩晕、腹痛、胃痛、恶心呕吐等,严重者可致呼吸抑制、心肌梗死、急性心衰及死亡。在用药期间和停药5天内不能饮酒、口服或静脉输入含乙醇的药物。

4、警惕二手烟

经常会有人在餐桌上抽烟,这些看不见的“二手烟”会对身边人造成伤害。

北京中医药大学东方医院中西医结合肺结节暨胸部疾病诊疗中心梁海龙接受媒体采访时表示,二手烟对人体的危害甚至大于一手烟。

梁海龙解释,一手烟几乎全部进入食道和胃部,胃有消化功能,可以消化进入胃部的食品和烟尘,缓解烟尘的危害。而冷的二手烟尘经过鼻腔时,大于PM2.5的烟尘颗粒物被鼻腔和呼吸道内的黏液留在鼻腔和呼吸道中,小于PM2.5的烟尘颗粒物能进入肺部。“这些留在鼻腔和肺部的二手烟会扎根在整个呼吸道和肺中,熏黑整个呼吸道和肺部。肺部没有消化烟尘的功能,只能逐渐发生损害,对人体健康产生的影响也就更大。”


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