洪昭光教授：我和我的好朋友钟南山教授，都是这样养生的！(2)

健康养生 2022-12-04120未知admin

第四、 “一天八杯水”

当然还有“一天八杯水”，我们都有爱喝茶的习惯。

更多健康提示

长按识别二维码

下载人民日报健康客户端

更多精彩文章：

一天接诊三个40多岁心梗患者，他们有6大共性！

“索额图”扮演者去世！冬季老人要防好这些病！

“癌从口入”，肿瘤医院营养师从不吃的6类食物，很多人还在吃！

冬天是养五脏的好时机，收藏实用保养法

降压、助眠、去心火……10个冬季养生妙招！

南瓜会降糖？素菜不升血糖？糖友10个饮食误区

这些产品谨慎购买，可能有“坑”！

本文来自：2022-12-03人民日报健康号“洪昭光谈健康”《我的同辈人、好朋友，86岁钟南山教授的养生之道》，版权归原作者。

编辑：王真

审稿：杨小明