权威健康资讯，因专业而信赖！ 都知道睡眠不足、熬夜危害大，那多睡会儿是不是对身体好呢？ 真相是，并非如此！睡多、睡少都不好！ 研究发现：睡眠长短与多种疾病风险有关 10月18日，发表在权威期刊《科学公共图书馆·医学》（PLOS Medicine）上的一项研究表...

权威健康资讯，因专业而信赖！ 11月7日立冬。从立冬开始，冬三月正式拉开序幕，以后的每一天会越来越冷。 很多人都听过，老人过冬是个“坎儿”。这主要是由于老年人身体的自我调节能力下降，抵抗力较弱，气温的骤降以及冷风的侵袭很容易导致原有疾病加重。...

权威健康资讯，因专业而信赖！ 本文专家： 张建中，北京大学人民医院皮肤科主任 马琳，国家儿童医学中心、北京儿童医院皮肤科主任 李巍，复旦大学附属华山医院皮肤科主任医师 “每天钻心的痒！手臂上被抓得伤痕累累，自从得了病，三伏天都只能穿着长袖衣服。...

权威健康资讯，因专业而信赖！ 各科医生提醒，查出以下这些问题，没那么可怕，别自己吓自己，有些根本不必太担心。 1. 心内科医生：4种异常不必太担心 北京中医药大学东方医院心内科副主任医师李岩2022年7月在人民日报健康号刊文指出，在心脏检查的过程中，...

权威健康资讯，因专业而信赖！ 本文作者 潘战和 ，厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师 人活一辈子，得癌症的几率有多大？总体上来说，活得越长患癌几率越大。不同的人得癌症的风险各不相同，以下几类人风险最大，要特别注意。 这5种人患癌风险大 1、中老...

权威健康资讯，因专业而信赖！ 有些身体小毛病，总是容易被人们忽视，但如果拖延不管，可能会引发更加严重的后果。小病不治大病难医，以下这些小病一定不要放松警惕！ 1.慢性炎症不重视，容易拖成癌 2015年刊发在《第二军医大学学报》的一项刊文“饮食营养与...

权威健康资讯，因专业而信赖！ 近日，四川、甘肃、贵州等多地发布通知，11月起核酸检测要恢复收费。 收费标准如何？人民日报健康客户端根据各地发布通知及当地部门的回应，各地核酸检测收费标准不一，一般情况下，单人单检费用16元/人次，多人混检3.5元-5元/...

权威健康资讯，因专业而信赖！ 内蒙古、河南、甘肃相继强调疫情防控的精准性。10月30日和31日，内蒙古、河南、甘肃分别召开会议，研究部署疫情防控工作，均强调要精准防疫，不能因为个别疫情就长期无差别进行封控，要让城市逐步恢复活力，让抗疫有力度更有温...

权威健康资讯，因专业而信赖！ 本文专家：吴涛，河北医科大学第三医院骨病科主任医师 钙是人体必需的常量元素之一。10月28日发布的《2022年国民钙健康白皮书》数据显示，缺钙问诊需求在人体十一大常量元素中排名第一位，远超于其他常量元素。 但与补钙的高关...

权威健康资讯，因专业而信赖！ 每天吃一包坚果成了不少人的养生秘籍。据广西南宁广播电视台报道，今年46岁的陈女士听说吃坚果对身体好，每天吃一包，连吃了三个月，另外还会吃一些花生与核桃“加餐”。 图自看看新闻 然而，在体检中她查出了高血脂……根据医...

权威健康资讯，因专业而信赖！ 现在越来越多人的血脂不好， 而最新的一项研究发现，在20-42岁年纪段控制好血脂，非常重要！ 20-42岁是血脂“快速升高期” 《美国心脏学会杂志》刊登一项针对近10万名中国成年人的研究显示：20~42岁是血脂快速升高的时期，也是...

权威健康资讯，因专业而信赖！ 11月1日，某电子商务公司的一份名为“关于禁止午间趴睡的通知”的文件在网上受到关注。 这份文件显示“入冬后禁止午间趴在桌上午睡，冬季天气寒凉，人体进入睡眠之后，体温下降，抵抗力变弱，在办公室内又少着御寒衣物，午睡就...

权威健康资讯，因专业而信赖！ 体检查出各种结石，肾结石、胆结石、胃结石、牙结石、眼结石等。这些“石头”是哪里来的？ 其实，生活中这些不经意的小习惯，可能促成或者加速结石的发生，只是你没注意。 1.泌尿系统结石 泌尿系结石包括肾结石、输尿管结石、...

虽然阴毛是体毛的一部分，可是不少人提起时都会有点小羞涩， 很多时候都是避而不谈。 但是又忍不住 对这片“森林”产生好奇: 比如阴毛为啥是卷的？ 阴毛有什么作用？ 阴毛会变白吗？ 阴毛太浓或太稀会有什么影响吗？ 关于大家关心但不敢直接问出来的问题，我...

权威健康资讯，因专业而信赖！ 很多食物吃不对，会增加癌症发生、复发和转移的风险。 “癌”字三个口 跟饮食密切相关 1、胃癌：要防有害物质留在胃里 复旦大学附属肿瘤医院胃外科主任医师王亚农2018年在刊文表示，一旦饮食不太健康，一些有害物质就有可能在...

权威健康资讯，因专业而信赖！ 秋冬季节，天气寒冷，有些“老毛...

权威健康资讯，因专业而信赖！ 天气渐凉，羽绒服已经陆续上市。从2022年4月1日起，羽绒服装新国标正式实施，购买羽绒服时需要注意些什么呢？ 新国标变化一： “含绒量”修改为“绒子含量” “含绒量”和“绒子含量”，究竟有什么区别呢？在以往标准中，含绒...

权威健康资讯，因专业而信赖！ 11月1日，据中国电视艺术家协会演员工作委员会官方微博消息：著名演员、1994版《三国演义》中“关羽”的扮演者陆树铭，于2022年11月1日因心梗逝世，享年66岁。 10月30日，就去世前两天陆树铭还在社交平台发布相关信息。陆树铭...

权威健康资讯，因专业而信赖！ 中医认为，饮食、情绪及一些生活习惯，会对脏腑和形体造成影响，并将有损身体的行为概括为“五劳七伤”。 一、五劳 凡事都要讲究个度，即使是坐、站、看、行、卧等生活中的日常活动，过了度时间久了也会变成...

权威健康资讯，因专业而信赖！ 现在很多年轻人都喜欢染发、直发，希望让自己变美。 但是不少人忽略了这个行为给身体带来的伤害。 经常拉直头发，子宫癌风险增加！ 10月17日，发表在《美国国家癌症研究所杂志》上的一项研究指出，使用化学直发剂与女性子宫癌...

权威健康资讯，因专业而信赖！ 人到中年，关节疾病高发。有时候需要多动，有时候又要避免过劳，到底应该怎么养护呢？ 人到中年两大关节反着养！ 1、肩关节喜欢“动”，要动起来 随着年龄增长，肩膀开始逐渐“生锈”，导致活动不畅。其中，肩关节的主要炎性疾...

权威健康资讯，因专业而信赖！ 对于不少人来说，工作日没多少时间运动，只能在周末时间“突击”一下。 世界卫生组织建议成年人每周应至少进行150分钟的中等强度，或75分钟的高强度身体活动，或者两者等量结合。这也是多项指南建议的运动量。 那么，平时没时...

权威健康资讯，因专业而信赖！ “22岁，四肢抽搐2小时，头颅磁共振提示左侧小脑、脑干急性脑梗死。” 据宁波晚报10月28日报道，一位22岁女子在推拿后突发脑梗（缺血性脑卒中），当她被推进浙江省宁波市北仑区人民医院时，医生看到这位瘦瘦的姑娘感觉十分意外...

权威健康资讯，因专业而信赖！ 本文作者： 张正荣，江苏扬州市第一人民医院肿瘤科副主任医师 到了60岁后，会发现身体上的一些衰老痕迹变得更加明显了，身体动不动就生病，不是这种病，就是那种病，60岁以前，身体还没那么差，过了60岁，虽然没啥大问题，可是...

权威健康资讯，因专业而信赖！ 10月26日人民日报健康号“清华大学第一附属医院”分享了一个病例，王先生自从10年前退休后，凭借着对自己强健体魄的“自信”，对定期体检不以为然。直到这次在子女的极力劝说下到体检中心检查，结果发现尿里有血，膀胱里还长了...

权威健康资讯，因专业而信赖！ 当地时间10月29日，韩国首尔龙山区梨泰院发生大规模踩踏事故。 据中新网发布，截至当地时间10月30日下午3时30分，据韩国消防救援部门消息，韩国首尔梨泰院踩踏事故已造成153人死亡，另有超过100人不同程度受伤。 ① 据韩国媒体...

权威健康资讯，因专业而信赖！ 南瓜会降糖？ 素菜不升血糖？ 吃面食比吃米饭血糖升得更高？ …… 这些都是真的吗？ 陕西西安交通大学第二附属医院全科医学科医护人员整理出糖友饮食最常见的10个误区，提醒大家注意避开。 糖友饮食最常见的10个误区 误区1：饥...

权威健康资讯，因专业而信赖！ 本文专家： 潘战和，厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师 有句话说得好，当你抱怨自己没有鞋的时候，有的人还没有脚。查出癌症固然不幸，但当是有可能治愈的癌症，或者生长发展缓慢的“懒癌”，那么可以说，这又是不幸中的万...

权威健康资讯，因专业而信赖！ 2022年10月29日是第17个世界卒中日，而关于脑卒中，你又了解多少呢？不妨来一起看看吧。 正值壮年，突然被中风“击倒” “走在路上就感觉手脚一下子都不听使唤了，我当时想喊旁边的学员，但是发不出声音，眼睛也模糊看不清……...

权威健康资讯，因专业而信赖！ 全国肾病地图来了！近日一项来自我国31个省（市、区）超过九百万人的调查发现，肾病的发病率在年龄、性别、地域上有着明显差别。很多肾病患者早期并无明显症状，但一发现就是中晚期。 全国肾病地图发布 8月3日，北京大学公众健...